Vše o měření složení těla

Měření se NEMOHOU účastnit těhotné ženy a osoby s kardiostimulátorem

O přístroji
Příprava na měření

Co je InBody 270

Přístroj, který dokáže určit složení Vašeho těla.

Měření je zcela neinvazivní a trvá cca 30 sek. 

Pracuje na principu bioimpedance. V průběhu měření na přístroji prochází Vaším tělem neznatelný slabý elektrický proud o různých frekvencích. Na základě různého obsahu vody ve tkáních se liší i elektrická vodivost jednotlivými segmenty těla. Svalová tkáň má vyšší množství vody než tuková hmota, a tudíž je i lepším vodičem proudu - tímto způsobem přístroj rozliší z čeho se Vaše tělo skládá.

Potom přístroj z naměřených hodnot a zadaných proměnných (výška, věk a pohlaví), určí pomocí počítačového softwaru s vysokou přesností složení Vašeho těla.

 

Co vše zjistíme základním měřením ?

  • Tělesnou hmotnost
  • Množství svalové hmoty
  • Celkový obsah vody v těle
  • Množství a procentuální obsah tukové hmoty
  • BMI index, poměr pasu a boků a další výpočty
  • Minimální potřebu energie
  • Doporučený denní příjem energie
  • Graf rozložení svaloviny a tuku v těle
  • Doporučenou tělesnou hmotnost

Rozšířené měření nabízí...

  • Zjištění viscerálního tuku
  • Mineralizace kostí
  • Sklon k otokům
  • Hodnota proteinu a minerálních látek v těle
  • Rozložení vody v těle

Příprava na měření

Jak se na měření připravit?

  • Nejezte a nepijte přibližně 2 hodiny před samotným měřením
    Ideální je měření na lačno. Pokud se však nemůžete dostavit hned ráno, pokuste se omezit konzumaci jídla a pití přibližně 2 hodiny před samotným měřením.
  • Snažte se dodržet stejné podmínky před měřením
    Je vhodné se objednávat na měření vždy za podobných podmínek (například odpoledne, dvě hodiny po obědě, u žen cca stejný den cyklu..) Zajistí se tak srovnatelnost výsledků.
  • Před měřením si zajděte na toaletu
    Měření by mohlo být zkresleno.
  • Před měřením omezte fyzickou aktivitu
    Aktivity jako cvičení, nebo i dlouhá chůze mohou ovlivnit výsledky měření.
  • Pozor na krém na ruce, koupele či saunování
    Těsně pře měřením se nesprchuje, nemazejte krémem, nesaunujte - vše by mohlo zkreslit výsledky.
  • Měření mimo menstruační cyklus
    Během menstruačního cyklu dochází u žen k dočasné změně tělesného složení.